Equilibre et Sérénité : Atelier en présentiel
Trouver son équilibre de vie pour évoluer avec sérénité
Equilibre et Sérénité
Trouver notre équilibre de vie, c’est nous permettre d’avoir un mental plus clair, une énergie plus fluide, et de nous épanouir avec plus de sérénité.
Pendant cette journée, nous expérimenterons cet équilibre dans différentes dimensions : corps, respiration, énergétique, mental, âme.
- Activer notre équilibre corporel, c’est adopter une posture posée, ancrée dans le sol tout en étant dans sa verticalité
- Retrouver une respiration fluide apporte de la clarté à notre mental
- Harmoniser nos centres énergétiques donne de l’espace à notre paix intérieure
- Equilibrer notre côté féminin et notre côté masculin amplifie notre stabilité émotionnelle
- S’aligner corps/mental/âme ajuste l’équilibre entre la connexion au monde subtil et la réalité de notre vie terrestre
Programme de la journée 'Equilibre et Sérénité'
Une journée de connaissance de soi basée sur la pratique et l'expérience vivantielle
Cette journée s’adresse à toute personne souhaitant évoluer vers une meilleure connaissance de soi, ouverte à la sophrologie et aux pratiques alternatives.
Au programme de cette journée :
- Des pratiques corporelles, respiratoires, énergétiques
- Des visualisations créatrices
- Des moments de partages
- Des apports théoriques
Véronique
Depuis 2004, j’anime des ateliers en développement personnel et éveil de conscience.
Mes formations dans différentes disciplines et mon expérience me permettent aujourd’hui d’offrir des programmes d’éveil de soi pertinents et riches de connaissances.
Il est pour moi essentiel que les pratiques que je transmets soient facilement reproductibles, adaptés à notre quotidien et apportent des changements concrets et durables dans le temps.
Atelier 'Equilibre et Sérénité' : infos pratiques
- Samedi 18 Novembre 2023
- Horaires : 9h30 – 17h
- Repas de midi : chacun apporte à sa convenance soit du salé, soit du sucré, et nous partageons ensemble le repas
- Lieu : Centre Gentiane et Tournesol, espace de Bien Etre à 38580 Pontcharra – à 25 minutes de Grenoble et 25 minutes de Chambéry, au cœur du Grésivaudan
- Tarif : 80 €
Le tarif comprend l’animation de la journée par Véronique ainsi que les pauses thé/café/jus de fruits
Le règlement s’effectue en 2 fois : 30 € par carte bancaire lors de l’inscription + 50 € sur place lors de la journée
En cas d’annulation de la part de Véronique, les 30 € sont remboursés
- Nombre de participants : 12 personnes maximum
Pour participer à cette journée, il est nécessaire de s’inscrire:
