Estime de Soi : Atelier en présentiel
Prendre conscience de sa valeur et de ses richesses intérieures
Estime de soi
Une journée pour soi, pour se connecter à ses richesses intérieures.
S’estimer signifie chérir qui je suis, avec mes différences et mes particularités.
La première étape consiste à découvrir qui je suis, avec mes ressources, mes valeurs, mes forces, mes limites.
Ensuite, apprendre à aimer toutes les facettes de soi et les valoriser.
Et enfin, devenir ma priorité, prendre soin de moi à chaque instant, et permettre à mon énergie personnelle de circuler librement dans tout mon être.
Programme de la journée 'Estime de Soi'
Une journée de connaissance de soi basée sur la pratique et l'expérience vivantielle
Cette journée s’adresse à toute personne souhaitant évoluer vers une meilleure connaissance de soi, ouverte à la sophrologie et aux pratiques alternatives.
Au programme de cette journée :
- Des pratiques corporelles, respiratoires, énergétiques
- Des visualisations créatrices
- Des moments de partages
- Des apports théoriques
Véronique
Depuis 2004, j’anime des ateliers en développement personnel et éveil de conscience.
Mes formations dans différentes disciplines et mon expérience me permettent aujourd’hui d’offrir des programmes d’éveil de soi pertinents et riches de connaissances.
Il est pour moi essentiel que les pratiques que je transmets soient facilement reproductibles, adaptés à notre quotidien et apportent des changements concrets et durables dans le temps.
Journée 'Estime de Soi' : infos pratiques
- Samedi 28 Janvier 2023
- Horaires : 9h30 – 17h
- Repas de midi : chacun apporte à sa convenance soit du salé, soit du sucré, et nous partageons ensemble le repas
- Lieu : Centre Gentiane et Tournesol, espace de Bien Etre à 38580 Pontcharra – à 25 minutes de Grenoble et 25 minutes de Chambéry, au cœur du Grésivaudan
- Tarif : 80 €
Le tarif comprend l’animation de la journée par Véronique ainsi que les pauses thé/café/jus de fruits
Le règlement s’effectue en 2 fois : 30 € par carte bancaire lors de l’inscription + 50 € sur place lors de la journée
En cas d’annulation de la part de Véronique, les 30 € sont remboursés
- Nombre de participants : 12 personnes maximum
Pour participer à cette journée, il est nécessaire de s’inscrire:
