Ouverture d'esprit
L’expérience d’une vie subtile.
Evolue en conscience vers la sérénité et la joie de vivre
J'ai créé un programme en ligne complet
pour retrouver ton énergie
Je t’accompagne étape par étape pour t’apprendre à gérer ton énergie au quotidien
- Tu te sens régulièrement en manque d'énergie ?
- Tu te sens parfois fatigué.e dès ton réveil ?
- Tu décides de devenir ta priorité et de prendre soin de toi ?
- Tu es ouvert.e à la sophrologie et aux pratiques alternatives ?
- Tu recherche une pratique simple adaptée à ton quotidien ?
Un programme en ligne complet
pour t’apprendre
à gérer ton énergie au quotidien
Les programmes en ligne offrent une solution digitale simple et flexible. Toujours disponibles, tu les pratiques chez toi ou ailleurs, à ton rythme. Tu es autonome et évolue en toute liberté vers une vie subtile.
Je t'accompagne pour apprendre à mieux te connaitre, découvrir toutes tes richesses intérieures et vivre une vie consciente et épanouissante
Les ateliers en présentiel
Nous nous retrouvons le temps d’une matinée pour cheminer ensemble, dans le partage et la bienveillance.
Les ateliers en présentiel sont ouverts à tous, il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué pour participer.
Une matinée pour se reconnecter à soi
et apprendre à vivre l’instant présent
à Valgelon la Rochette 73110
Secteur Isère / Savoie
9h30 – 12h30
Une matinée pour se libérer de ce qui est inutile
et apprendre à lâcher prise
à Valgelon la Rochette 73110
Secteur Isère / Savoie
9h30 – 12h30
Une matinée pour dynamiser son énergie
et activer la joie de vivre
à Valgelon la Rochette 73110
Secteur Isère / Savoie
9h30 – 12h30
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie m’a apporté des expériences qui ont permis mon évolution et l’ouverture de ma conscience.
Portée par le besoin d’être utile aux autres et au monde qui m’entoure, j’ai effectué des formations de sophrologie, de kinésiologie, de constellations familiales, d’énergétique. J’ai également développé mes capacités de communication avec le monde subtil. Aujourd’hui, je souhaite transmettre les rituels, les pratiques, les concepts qui m’accompagnent au quotidien et me permettent de continuer mon évolution.
J’ai créé Ouverture d’esprit pour les personnes qui souhaitent vivre une vie pleine de sens. En transmettant mes pratiques, je désire leur apprendre à mieux se connaitre, à s’aimer, à se connecter à leur nature personnelle et à leur pouvoir créateur. Je souhaite qu’elles rayonnent de leur énergie de vie, agissent en parfaite harmonie avec ce qui est juste pour elles et apportent toute leur valeur au monde.
Véronique Blanc Mathieu, éveilleuse de conscience
En incarnant ma différence, je permets au monde d’évoluer
En incarnant ta différence, tu permets au monde d’évoluer
ENSEMBLE,nous permettons au monde d’évoluer
Pourquoi choisir d'évoluer avec Ouverture d'esprit ?
Holistique
Une approche multi dimensionnelle pour une évolution personnelle corps et âme
Concret
Des pratiques concrètes, vivantes, naturelles, faciles à utiliser au quotidien
Expertise
Un concept et des parcours uniques créés par Véronique, une professionnelle expérimentée
Intégratif
Une intégration des pratiques en profondeur pour des changements durables
Journée bien-être en Savoie – Pause Printanière à Valgelon
Une journée bien-être pour célébrer le printemps en Savoie Le printemps est une saison de renouveau.La nature se réveille, les jours s’allongent et l’énergie revient
Bien dormir, ça se prépare avec la sophrologie
Nos journées sont rythmées par nos activités, et le soir venu, nous voulons dormir. Le mental, lui, reste en activité, les tensions restent présentes et le sommeil tarde à venir.
Et si, au lieu d’attendre que le sommeil vienne, nous apprenions à le préparer consciemment ?
Je te propose une séance de sophrologie à faire en fin de journée .
L’intention est simple : relâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques accumulées dans la journée. Et préparer tout ton organisme à s’endormir paisiblement.
D’où vient la sophrologie ? Naissance et évolution
Quand on parle de sophrologie aujourd’hui, beaucoup imaginent une pratique douce, centrée sur la respiration et la détente.
Pourtant, derrière cette méthode, il y a une histoire peu connue : celle d’un homme, Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre.
C’est en revenant à cette histoire que l’on comprend vraiment la force et l’intention de la sophrologie.
Estime de soi et évolution personnelle
Morris Rosenberg, psychologue social, la définit l’estime de soi ainsi :
« L’estime de soi désigne l’attitude plus ou moins favorable de l’individu envers lui-même, la considération et le respect qu’il se porte, le sentiment qu’il a de sa propre valeur en tant que personne. »
Développer l‘estime de soi passe par la connaissance de soi, la connexion à son histoire, à ses particularités, à ses besoins personnels et ses désirs profonds.
Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir
Mes vœux 2023 Je nous souhaite une très belle année sous le signe de l’ouverture d’esprit Ouvrons nos cœurs et exprimons qui nous sommes Ouvrons
Sophrologie en ligne gratuite
Sophrologie à la maison Pour pratiquer directement de chez toi, quand tu le souhaites, à ton rythme, j’ai créé des vidéos accessibles à tous, gratuitement.