Lâcher prise : matinée en présentiel
Sortir du contrôle pour plus de sérénité
Lâcher Prise
Lâcher prise, c’est relâcher les tensions inutiles, physiques, mentales, émotionnelles
Lâcher prise, c’est prendre du recul sur les autres et son entourage.
Lâcher prise, c’est sortir du contrôle, de ses croyances limitantes.
Lâcher prise, c’est mettre entre parenthèse tout ce sur quoi je ne peux agir aujourd’hui.
Lâcher prise, c’est prendre conscience de ses limites.
Lâcher prise, c’est faire de la place pour soi pour avancer sur son chemin de vie avec plus de sérénité.
Programme de la matinée 'Lâcher prise'
Une matinée de connaissance de soi basée sur la pratique et l'expérience vivantielle
Cette matinée s’adresse à toute personne souhaitant évoluer vers une meilleure connaissance de soi, ouverte à la sophrologie et aux pratiques alternatives.
Au programme de cette journée :
- Des pratiques corporelles, respiratoires, énergétiques
- Des visualisations créatrices
- Des moments de partages
- Des apports théoriques
Véronique
Depuis 2004, j’anime des ateliers en développement personnel et éveil de conscience.
Mes formations dans différentes disciplines et mon expérience me permettent aujourd’hui d’offrir des programmes d’éveil de soi pertinents et riches de connaissances.
Il est pour moi essentiel que les pratiques que je transmets soient facilement reproductibles, adaptés à notre quotidien et apportent des changements concrets et durables dans le temps.
Matinée 'Lâcher prise' : infos pratiques
- Samedi 25 Avril 2026
- Horaires : 9h30 – 12h30
- Lieu : Valgelon La Rochette 73110 à 35 minutes de Chambéry et d’Albertville, 40 minutes de Grenoble
Salle de répétition à côté de la médiathèque
- Tarif : 40 €
Le tarif comprend l’animation de la matinée par Véronique ainsi que la pause thé/café/jus de fruits
Le règlement s’effectue par carte bancaire lors de l’inscription en ligne, ou directement auprès de Véronique Blanc Mathieu par chèque ou espèces.
En cas d’annulation de la part de Véronique, les 40 € sont remboursés
- Nombre de participants : 15 personnes maximum
Cet atelier est organisé en collaboration avec
l’association La Pause Bien Être de Valgelon la Rochette 73110
Pour participer à cette matinée, il est nécessaire de s’inscrire: