Vivre l'instant présent : matinée en présentiel
Être présent à soi, ici et maintenant
Vivre l'instant présent
L’instant présent est par définition furtif et c’est toute cette succession d’instants présents qui construit notre vie.
Alors, comment vivre l’instant présent ?
Vivre l’instant présent, c’est être présent à soi, être présent aux autres, à son environnement.
Vivre l’instant présent, c’est sentir ce qui m’anime ici et maintenant.
Vivre l’instant présent, c’est donner de la valeur à sa vie.
Pendant cette matinée, nous expérimentons des pratiques pour vivre cet instant présent et je te transmets des outils concrets à mettre en place dans ton quotidien.
Programme de la matinée 'Vivre l'instant présent'
Une matinée de connaissance de soi basée sur la pratique et l'expérience vivantielle
Cette matinée s’adresse à toute personne souhaitant évoluer vers une meilleure connaissance de soi, ouverte à la sophrologie et aux pratiques alternatives.
Au programme de cette journée :
- Des pratiques corporelles, respiratoires, énergétiques
- Des visualisations créatrices
- Des moments de partages
- Des apports théoriques
Véronique
Depuis 2004, j’anime des ateliers en développement personnel et éveil de conscience.
Mes formations dans différentes disciplines et mon expérience me permettent aujourd’hui d’offrir des programmes d’éveil de soi pertinents et riches de connaissances.
Il est pour moi essentiel que les pratiques que je transmets soient facilement reproductibles, adaptés à notre quotidien et apportent des changements concrets et durables dans le temps.
Matinée 'Vivre l'instant présent' : infos pratiques
- Samedi 28 Février 2026
- Horaires : 9h30 – 12h30
- Lieu : Valgelon La Rochette 73110 à 35 minutes de Chambéry et d’Albertville, 40 minutes de Grenoble
Salle de répétition à côté de la médiathèque
- Tarif : 40 €
Le tarif comprend l’animation de la matinée par Véronique ainsi que la pause thé/café/jus de fruits
Le règlement s’effectue par carte bancaire lors de l’inscription en ligne, ou directement auprès de Véronique Blanc Mathieu par chèque ou espèces.
En cas d’annulation de la part de Véronique, les 40 € sont remboursés
- Nombre de participants : 15 personnes maximum
Cet atelier est organisé en collaboration avec
l’association La Pause Bien Être de Valgelon la Rochette 73110
Pour participer à cette matinée, il est nécessaire de s’inscrire: